Beneficios de las arvejas - Sabor USA - Unidos por los sabores

Beneficios arvejas

Beneficios de la arveja seca o guisantes

¿En qué te beneficia?
• Te ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
• La fibra dietética que te proporcionan las arvejas secas te ayudan a reducir el colesterol y a regular los niveles de azúcar en la sangre.
¿Sabías qué…
• Las arvejas secas se conservan durante varios meses si las almacenas en un recipiente hermético o en una bolsa cerrada en un lugar seco, fresco y oscuro?
• Si olvidaste dejar en remojo las arvejas secas basta con agregar una cucharada de bicarbonato de sodio en la olla antes de hervirlas para que queden en su punto?
• Las arvejas secas de los Estados Unidos son de tamaño homogéneo? Lo que se convierte en una ventaja al momento de cocinarlas.
• Después de cocinadas debes consumir las arvejas secas antes de 2 días porque luego de ese tiempo empiezan a perder sus nutrientes?
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